QUI SUIS-JE ?

Après une expérience réussie dans le domaine hospitalier à plusieurs niveaux (administratif, commercial et événementiel), j’ai souhaité me réorienter depuis quelques années sur différentes approches plus en adéquation avec ce que je suis et ce que je souhaite apporter aux autres.

La découverte du Yoga, du Pilates et des soins énergétiques depuis plus de six ans m’ont tout simplement donné l’envie de pouvoir accompagner à mon tour des personnes en quête de bien-être et de récupération de leur mobilité et de leur capacité musculaire et corporelle.

J’ai donc pris le temps de me former à ces différentes pratiques et de passer les différentes certifications nécessaires avant tout enseignement. Un Certificat d’animateur sports et loisirs passé auprès de la Fédération Sports pour Tous ainsi qu’un Matwork 1 en Pilates me permettent de vous apporter sécurité et maîtrise du mouvement. Plusieurs stages de yoga de disciplines différentes m’ont permis de manier les différents asana de yoga et de privilégier la bonne posture et la bonne respiration en fonction de la capacité de chacun au moment présent de la séance.

Le Pilates et le Yoga sont deux méthodes à mes yeux complémentaires et source de vitalité.

Les choses n’arrivant jamais par hasard, la rencontre de personnes atteintes de pathologies et/ou en suite de burn-out m’ont amené vers une réflexion et l’envie d’aller un peu plus loin dans l’accompagnement.

Je me suis ainsi tournée vers une formation en art-thérapie option danse qui permet un accompagnement thérapeutique tourné vers un mieux-être avec soi.